Ragnar Ache

[seNti]

Ragnar Ache

Rückennummer: folgt

Im Verein seit: 01.07.2025
Vertrag bis: 30.06.2029
Position: Sturm / Mittelstürmer
Fuß: rechts

Geburtsdatum: 28.7.1998
Geburtsort: Frankfurt a.M.
Nationalität: Deutschland / Ghana
Größe: 1,83 m

bisherige Karriere
2016 - 2019 Jong Sparta Rotterdam
2017 - 2020 Sparta Rotterdam
2020 - 2023 Eintracht Frankfurt
      -> 2022 SpVgg Gr. Fürth (Leihe)
2023 - 2025 1. FC Kaiserslautern
seiet 2025 1. FC Köln


Nationalmannschaftserfahrung:
U21 Deutschland - 3 Spiele
Olympia Auswahl Deutschland 2021 - 3 Spiele

Statistik / Links:
Pressemeldung 1. FC Köln
NEUZUGANG Ragnar ACHE im Interview | 1. FC Köln | YouTube
Spielerprofil von Ragnar Ache bei transfermarkt.de
Instagram-Profil von Ragnar Ache

[dark1968]

https://geissblog.koeln/2025/06/neuzugang-schon-in-koeln-da-ist-noch-luft-nach-oben/

[Effeff7]

https://geissblog.koeln/2025/06/neuzugang-schon-in-koeln-da-ist-noch-luft-nach-oben/

Richtig guter Typ - der hat Bock. Ich hoffe diese Professionalität ist ansteckend.

[r9naldo]

hat das schon mal ein fc spieler gemacht? skhiri vllt der einfach den sommer durchgelaufen ist 

[KRius27]

hat das schon mal ein fc spieler gemacht? skhiri vllt der einfach den sommer durchgelaufen ist

Power-Pezzo 

[Allez FC]

hat das schon mal ein fc spieler gemacht? skhiri vllt der einfach den sommer durchgelaufen ist

Ümit Özat hat im Sommer 2008 heftig gerackert, 8 Kilo innerhalb kürzester Zeit abgenommen - leider wohl auch auf Kosten seiner Gesundheit schlussendlich. 

[Malc]

Meine Skhiri hat auch mal  früher angefangen.

Aber Ache will es anscheinend wissen.

Guter Typ.

[ben]

Waldschmidt, Obuz, Fingkräfe sind schon wieder privaten Training. Öfter sind welche bei Domletics.

[wiedster]

hat das schon mal ein fc spieler gemacht? skhiri vllt der einfach den sommer durchgelaufen ist

Lottner bestimmt mal. Also die Meter zum Kippenautomat, da dürfte schon was zusammengekommen sein.

[DSR-Schnorri]

Heintz und Downs haben auch Extraschichten vor der letzten Saison publik gemacht. Geschadet hat es nicht. Am Ende reicht auch das Gefühl, mehr gemacht zu haben, um vielleicht etwas mehr rauszukitzeln. Naiv wie ich bin, würde ich aber meinen, dass das fast alle machen und nicht immer publizieren. 

Für die Gehälter würde ich auch im Urlaub schon mal kurz um den Block laufen. Vielleicht. 

[joerg85]

Heintz und Downs haben auch Extraschichten vor der letzten Saison publik gemacht. Geschadet hat es nicht. Am Ende reicht auch das Gefühl, mehr gemacht zu haben, um vielleicht etwas mehr rauszukitzeln. Naiv wie ich bin, würde ich aber meinen, dass das fast alle machen und nicht immer publizieren.

Für die Gehälter würde ich auch im Urlaub schon mal kurz um den Block laufen. Vielleicht.

Im Eigeninteresse werden wohl die meisten auch im Urlaub etwas machen. Ob das dann über das sowieso mitgegebe Programm hinausgeht, weiss ich nicht, aber wird bei vielen sicherlich so sein. Schon des öfteren gelesen, dass bei vielen auch ein gym am Urlaubsort vorhanden sein muss. Ansonsten ist das Ziel direkt raus.

Also ein paar Wochen einfach nur den ganzen Tag am Strand oder auf der Couch zu liegen, kann sich wahrscheinlich kaum ein Profi erlauben. Deren Körper ist ja auf einen bestimmten Kalorienverbrauch konditioniert. Die würden wohl aufgehen wie ein Hefekuchen, wenn die 2 Wochen gar nichts machen, aber das gleiche oder schlechteres zu sich nehmen. Auch würde sich das sicherlich beim Laktattest bemerkbar machen, der zum Trainingsauftakt durchgeführt wird.

[THC-Ben]

Richtig guter Typ - der hat Bock. Ich hoffe diese Professionalität ist ansteckend.

Denke wenn er seine neuen Kollegen hat kennengelernt, wird er das auch sein lassen

[Flöte]

Im Eigeninteresse werden wohl die meisten auch im Urlaub etwas machen. Ob das dann über das sowieso mitgegebe Programm hinausgeht, weiss ich nicht, aber wird bei vielen sicherlich so sein. Schon des öfteren gelesen, dass bei vielen auch ein gym am Urlaubsort vorhanden sein muss. Ansonsten ist das Ziel direkt raus.

Also ein paar Wochen einfach nur den ganzen Tag am Strand oder auf der Couch zu liegen, kann sich wahrscheinlich kaum ein Profi erlauben. Deren Körper ist ja auf einen bestimmten Kalorienverbrauch konditioniert. Die würden wohl aufgehen wie ein Hefekuchen, wenn die 2 Wochen gar nichts machen, aber das gleiche oder schlechteres zu sich nehmen. Auch würde sich das sicherlich beim Laktattest bemerkbar machen, der zum Trainingsauftakt durchgeführt wird.

Max Kruse hat damals, als er bei Werder war, nen Kumpel mit seiner Pulsuhr laufen lassen.
Damit hatte er am Trainingsauftagt Daten auf der Uhr und ein wenig Hüftgold

[mutierterGeißbock]

Meine Skhiri hat auch mal  früher angefangen.

Der hat wahrscheinlich nie aufgehört zu laufen.